서울청년기지개센터는
서울시 고립·은둔청년 지원사업
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더보기![[모집중] (관계형/교육)고진감래(苦盡甘來) 템플스테이 : 오늘은 나를 위한 하루](/file_uploaded/FileData/bbs/eemowewxqvoilvsyyzzk.png)
일정 : 2026.09.12(토)
접수 : 2026.06.25(목)~08.28(금)
장소 : 심택사 (서울특별시 은평구 은평로20나길 5-23)
![[삼전복지관-8월] 생활의 기술(의)-②면접 이미지메이킹 활동](/file_uploaded/FileData/bbs/patgbtygyyysopecstni.png)
일정 : 2026.09.10(목)
접수 : 2026.08.01(토)~24(월)
장소 : 삼전복지관 2층 프로그램 1실
일정 : 2026.09.07(월)~28(월)
접수 : 2026.07.28(화)~08.31(월)
장소 : 면목종합사회복지관 3층 달콤한 방
![[외부연계] 서울세계불꽃축제 2026](/file_uploaded/FileData/bbs/ehyaynauauixfewxavdv.jpg)
일정 : 2026.09.05(토)
접수 : 2026.08.06(목)~12(수)
장소 : 노들섬 잔디마당
안녕하세요, 기지개알리미 능소니입니다! 오늘은 청년정책박람회에 다녀온 이야기를 하려고 합니다. 서울시의 다양한 청년 지원 정책을 한자리에 모아 소개하는 청년정책박람회. 올해는 DDP 아트홀 1관 및 컨퍼런스홀에서 7월 10일 금요일과 11일 토요일, 이틀 동안 진행되었습니다. 저는 서울시 마음건강 지원사업 참여자들을 대상으로 하는 특강에 선정되어 토요일 아침에 방문했습니다. 토요일 오전에 진행된 청년 마음특강 뇌과학자 장동선 박사님의 특강에서는 ‘어떻게 불안을 극복하고 더 건강하고 행복해질까’에 대한 이야기를 들었습니다. 불안은 뇌 안의 모델과 현실의 괴리에서 오는데, 이 괴리는 완전히 사라질 수 없기 때문에 불안은 늘 존재합니다. 현실의 불확실성과 싸우지 말고 불확실성 자체를 인정하며 나아갈 필요성을 느꼈습니다. 불안에는 러닝이나 수영 같은 게 꽤나 도움이 된다고 하시더군요. AI 활용과 관련해서는 적절히 사용하는 건 좋지만 인간관계가 감소한 채 고립된 상태로 AI에게 감정적으로 의존하는 것은 경계하라는 말이 와닿았습니다. 서울청년센터의 정책상담 부스 특강을 듣고 나와서는 다양한 부스를 둘러보았습니다. 특강이 진행된 컨퍼런스홀에서 부스들이 있는 아트홀로 이동하자, 서울청년센터의 정책상담 부스가 가장 먼저 저를 맞아주었습니다. 오전에 특강을 듣는 사이에 정책상담은 모든 시간대가 마감되어 있었지만, 현장 부스 외에 서울청년센터에 방문하여 정책상담을 받는 방법을 안내 받았습니다. 서울청년센터에 직접 방문하여 정책상담을 받으면 부스에서보다 훨씬 긴 시간동안 적합한 정책을 탐색하고 자세한 이야기를 나눌 수 있다고 하더라고요. 아트홀 무대에서 진행된 커리어 토크쇼 부스 옆 메인 무대에서는 커리어 토크쇼와 현직자 직무 멘토링을 40분씩 번갈아가며 진행되고 있었습니다.. HR, 마케팅, 정보보안, 디자인, 개발, 기획, 출판편집 등 다양한 분야의 현직자 직무 멘토링이 있었는데 저는 사전신청에 실패하여 아쉽게도 멘토링에는 참여하지 못했습니다. 서울시 기술교육원 부스 앞을 지나면서는 작년에 기지개센터 연계로 기술교육원에 다녔던 기억이 스쳐 지나가더군요. 그 옆에는 청년취업사관학교 부스도 있었는데, 얼마 전에 기지개센터 연계로 청년취업사관학교 교육과정에 입과한 상태라 괜히 반가웠습니다. 새삼 기지개센터에서 알게 된 서울시 정책 및 사업도 많은 것 같아 여러 모로 도움을 많이 받고 있다는 것을 실감하게 되네요. 기지개센터 부스에서 룰렛을 돌리고 선물 받기 CJ나눔냉장고 부스에서 7.00초 맞추고 간식 꾸러미 받기 아기자기한 클리커 키링을 만들 수 있는 부스도 있고, 퀴즈를 맞추면 선물을 주는 부스도 있고, 다양한 부스가 청년들을 기다리고 있었습니다. 기지개센터 부스에서는 고립은둔청년 인식 개선을 위해 고립은둔청년과 관련된 열 가지 퀴즈를 풀어보고 흔히 사람들이 고립과 은둔에 대해 가지고 있는 오해를 풀어볼 수 있는 자리를 마련했는데요, 익숙한 이야기다 보니 전 쉽게 답을 맞출 수 있었습니다. 어떤 부분에 대해서는 ‘사람들은 보통 이렇게 생각하는구나’ 싶기도 하고 말이죠. 유용한 정보들이 많이 모여 있고 흥미로운 즐길거리가 있는 부스들도 있고! 여러 모로 의미 있는 시간이었습니다. 청년정책박람회는 이미 지나갔지만 마찬가지로 유용한 청년정책을 소개하는 청년의 날 행사가 9월에 예정되어 있으니 관심 있으시다면 참고하세요~!
2026-08-07
안녕하세요, 기지개알리미 능소니입니다! 마음나눌개 프로그램에 참여했던 후기로 인사 드리려고 합니다. 동물과 따뜻한 교감을 통해 스트레스를 완화하고 마음의 안정과 회복을 돕는 프로그램 ― 마음나눌개. 작년에 모집하는 것을 보았을 때는 개나 고양이 같은 건 관심 없다며 그냥 넘겼습니다. 그런데 강아지 한 마리를 가족 구성원으로 두고 있는 주변 청년 한 명이 마음나눌개 프로그램에 참여하고 와서는 너무 좋았다고 하더군요. 그 사이에 친한 청년 분이 동물복지지원센터에서 하는 일경험에 참여하기도 하고, 서울시 매력일자리로 동물복지지원센터에 지원했다가 떨어져 보기도 하며, 올해 다시 이 사업의 참가자 모집을 마주쳤을 땐 왠지 신청해 보고 싶어졌습니다. 프로그램이 진행된 서울시립동물복지지원센터 동대문 센터. 총 5회기로 진행된 마음나눌개 프로그램의 첫 시간에는 조별로 터그 놀이와 노즈워크를 통해 유기견과 상호작용을 하는 시간을 가진 후, 다 같이 옥상에 올라가 다양한 강아지들을 만나 보았습니다. 직접 땋아 만든 터그 놀이 장난감에 간식을 숨겨 주었을 때 물고 당기며 간식을 뽑아먹던 강아지 가온이의 모습이 아직도 생생합니다. 첫 시간에 만든 터그 놀이 장난감. 옥상에서 신나게 뛰어 놀던 가온이. 두 번째 시간에는 함께 시간을 보내고 싶은 친구를 선택하여 매칭된 소울메이트 동물 친구와 하루를 보냈습니다. 다섯 마리의 강아지 친구들과 세 마리의 고양이 친구들 중에서 1지망부터 3지망까지 선택할 수 있었는데 동물 친구들이 다들 골고루 선택받아 모두가 원하는 동물 친구와 함께 시간을 보낼 수 있었습니다. 동물 친구의 목욕을 돕는 팀도 있었고 함께 산책을 나가는 팀도 있었고, 사회화 훈련을 하는 팀도 있었는데, 저와 제 소울메이트 안나는 근처 놀이터까지 산책을 다녀왔습니다. 소울메이트와 함께 시간을 보낸 후에는 각자 자신과 함께 시간을 보낸 동물 친구에 대해 소개하는 활동을 했습니다. 한 시간 정도 함께 하는 동안 알게 된 소울메이트의 성격과 특징을 나누어 보았는데, 각자 개성 있는 그림과 함께 매력 있는 소개를 해주셨습니다. 저는 호기심이 많아 산책하는 내내 주변을 탐색하며 냄새를 맡던 활발한 안나의 모습을 담아 보았습니다. 산책을 가기 위해 준비하고 있는 안나.소울메이트를 소개합니다! 세 번째 시간에는 두 개 조로 나누어 교대로 강아지 친구들과 한 시간, 고양이 친구들과 한 시간 보냈습니다. 옥상의 차양막 아래에서 걷다 뛰다 물을 마시며 쉬기도 하는 강아지들을 지켜보다 가까이 다가오면 쓰다듬고 교감하였고, 1층으로 내려가 작은 고양이들에게 장난감을 흔들며 놀아주기도 했습니다. 날아다니듯 뛰어 노는 고양이도 있고, 자리에 누워 퍼져 있는 고양이도 있고, 아이들마다 정말 다양한 성격을 가졌다는 걸 새삼 느꼈습니다. “강아지는 이렇고 고양이는 이렇다” 하는 게 “인간은 이렇다” 하는 것만큼이나 개별 개체 특성을 반영하지 못하는 지나친 일반화라는 걸 다시금 깨달으면서 말이죠. 돌아다니다 목마른지 물을 마시는 구찌. 누워서 손길을 느끼는 걸 좋아하는 빵떡이. 네 번째 시간에는 강아지 친구들을 위한 맛있는 간식을 만들어 보았습니다. 꼭 강아지만을 위한 것은 아닌데 보통 고양이들은 입맛이 더 까다로워서 수제 간식을 만들어 줘도 마음에 안 든다고 안 먹는 경우가 많다고 하더라고요. 우리는 단호박 쿠키와 연어 쿠키를 만들었습니다. 동물용이라 간이 안 되어 있어서 밍밍하겠지만 사람이 먹어도 된다고 하길래 하나씩 시식해 보았습니다. 단호박은 원래 이곳저곳에 넣곤 하니까 쿠키에 넣어도 괜찮을 것 같았는데, 연어는 구워서도 먹긴 하지만 쿠키로 먹는 건 상상이 안 되었는데 막상 먹어보니 연어 쿠키가 더 맛있더군요. 역시나 많이 슴슴한 맛이긴 하지만요.완성된 쿠키를 옥상에 들고 올라가 강아지 친구들에게 나눠주기도 했는데, 다들 너무 맛있게 먹어서 괜히 뿌듯했습니다. 어떤 친구들은 욕심내서 잔뜩 먹으려고 하고, 다른 친구가 먹는 것도 뺏어 먹으려고 하는 아이들도 있었습니다. 쿠키를 씹어 먹기 어려워 하는 친구가 자꾸 다른 친구에게 뺏기려고 하길래 다른 아이들이 다가오지 못하게 주변을 막고 쿠키를 제공하기도 했습니다. “너네 아까 잔뜩 먹었잖아! 이건 구찌 꺼야!” 하면서 말이에요. 쿠키에 들어갈 단호박과 연어. 먹는 모습은 못 찍었지만, 완성된 단호박 쿠키. 마지막 다섯 번째 시간에는 야외 산책을 하려고 했는데 날씨가 너무 더운 관계로 아이들이 힘들어 할 것 같아 실내 활동을 하기로 했습니다. 세 번째 시간과 마찬가지로 강아지 팀과 고양이 팀 교대로 활동했어요. 저는 세 번째 시간에는 강아지 친구들과의 시간을 먼저 가졌는데, 다섯 번째 시간에는 고양이 친구들과의 시간을 먼저 가졌습니다. 낚시줄 장난감으로 놀아주는 내내 거의 날아다니다시피 사냥 놀이를 하고 있었는데, 그 모습을 사진에 담지 못한 게 아쉽네요. 사진을 찍었어도 분명 잔뜩 흔들렸을 것 같기도 하고? 강아지 친구들이랑은 숨겨 놓은 간식을 냄새로 탐색해서 찾아 먹는 노즈워크 활동을 하고 자유롭게 교감하는 시간을 가졌습니다. 아직 자기 이름이 익숙하지 않은지 이름을 불러도 반응하지 않는 아이들이 많았는데, 그래서 가까이 왔을 때 의도적으로 이름을 많이 불러주어 “이게 내 이름이구나” 하는 걸 인식할 수 있게 도와주고자 하였습니다. 노즈워크에서 간식을 찾아 먹는 차차와 스벤. 장난감을 노리고 있는 고양이 친구들. 충청남도에 살던 어린 시절 옆집 마당에 살던 허스키 두 마리와 최근 몇 년 사이에 길에서 스쳐 지나간 길냥이들을 제외하고는 동물과 그다지 상호작용을 해 본 적 없는 삶이었는데, 왜 사람들이 동물과 함께 하면 힐링 된다고 하는지 조금은 알 수 있을 것 같았습니다. 사람을 대할 땐 웬만큼 친해지고 편해진 사람이어도 어느 정도 사회적 체면을 생각하고 사회성 있게 포장하는 게 필요한데, 동물을 대할 때만큼은 있는 그대로의 감정을 드러내며 교감할 수 있었습니다. 동물복지지원센터에서 만난 동물 친구들이 좋은 가족을 만날 수 있었으면 좋겠습니다. 그리고 우리도, 동물과의 상호작용을 넘어 다른 사람들과의 상호작용도 삐꺽거리거나 서로에게 상처를 주지 않고 무사히 해낼 수 있는 있게 되길 기대해 봅니다. 사람과의 만남이 지치셨다면, 동물 친구들과의 순수한 교감으로 힐링하는 시간을 가져 보시는 거 어때요?
2026-08-07
📽느슨한 영화관🍿매월 마지막 주 금요일에 찾아오는 "느슨한 영화관" 활동 후기입니다. 7월에 관람한 영화는 <극한직업>이었습니다.“지금까지 이런 맛은 없었다. 이것은 갈비인가 통닭인가.” 왜인지 갈비맛 통닭이 먹고 싶어지던 영화, 그러면서도 시원한 액션을 구경할 수 있던 영화였습니다. 다음, 8월 영화는 청년 다수의 의견을 반영한 공포영화 <곤지암>으로 찾아올게요! #서울청년기지개센터 #청년공간 #우리집 #느슨한영화관 #액션 #영화 #극한직업 #고립은둔청년 #혜화
2026-08-07
🧑🍳어쩌다 점심 한끼🍚: 매월 마지막 주 금요일 청년분들과 밥 한 끼를 함께 만들고 나누기 위해 운영된 프로그램입니다.이번 달의 메뉴는 '김치말이국수와 만두'였는데요.🍜🥟청년분들이 솔선수범해서 조리와 뒷정리, 설거지까지!💗함께한 의미가 큰 순간이었습니다.💗먹는 즐거움에 함께하는 즐거움까지 더해진 시간다음에는 또 어떤 메뉴로 만나게 될까요?😝오늘도 기지개센터에서 맛있는 한 끼, 잘 먹었습니다!#서울청년기지개센터 #어쩌다점심한끼 #함께요리 #우리집 #집밥 #우리집에놀러와
2026-08-07프로그램 전체보기 더보기
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프로그램을 만나는 정거장입니다
내 주변 권역 정거장의 프로그램은
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일정 : 2026.09.12(토)
접수 : 2026.06.25(목)~08.28(금)
장소 : 심택사 (서울특별시 은평구 은평로20나길 5-23)
일정 : 2026.09.10(목)
접수 : 2026.08.01(토)~24(월)
장소 : 삼전복지관 2층 프로그램 1실
일정 : 2026.09.07(월)~28(월)
접수 : 2026.07.28(화)~08.31(월)
장소 : 면목종합사회복지관 3층 달콤한 방
일정 : 2026.09.05(토)
접수 : 2026.08.06(목)~12(수)
장소 : 노들섬 잔디마당
![[노원권역] 관계형성 : 여름 이야기 (시네마 하브루타)](/file_uploaded/FileData/bbs/yanvuccfavcdulwjvleh.png)
일정 : 2026.08.31(월)
접수 : 2026.07.30(목)~08.28(금)
장소 : 노원청년일삶센터 7층 교육장
![[삼전복지관-8월] 생활의 기술(의)-①퍼스널컬러 진단](/file_uploaded/FileData/bbs/yfptslrnrzgumoduheni.png)
일정 : 2026.08.27(목)
접수 : 2026.08.01(토)~24(월)
장소 : 삼전복지관 2층 프로그램 1실
일정 : 2026.08.27(목)
접수 : 2026.07.28(화)~08.26(수)
장소 : 신길종합사회복지관 2층 희망교실 1
일정 : 2026.08.27(목)
접수 : 2026.07.28(화)~08.26(수)
장소 : 중곡종합사회복지관 4층 강당
![[녹번] 체험 - 다함께 야구 관람](/file_uploaded/FileData/bbs/vfsazhiftkcxgxhweesk.png)
일정 : 2026.08.25(화)
접수 : 2026.07.29(수)~08.24(월)
장소 : 구일역 2번 출구 앞 / 고척스카이돔
일정 : 2026.08.25(화)
접수 : 2026.07.28(화)~08.24(월)
장소 : 중곡종합사회복지관 1층 회의실
일정 : 2026.08.24(월)~25(화)
접수 : 2026.08.11(화)~24(월)
장소 : 성동구청년지원센터(서울특별시 성동구 마조로66 211호)
![[노원권역] 일상회복 : 여름 감성 (라탄 스탠드 원데이클래스)](/file_uploaded/FileData/bbs/klcofarkpwupzeawmfqj.png)
일정 : 2026.08.24(월)
접수 : 2026.07.30(목)~08.24(월)
장소 : 노원청년일삶센터 7층 다담소(교육장)
![[삼전복지관-8월] 마음잇기-버킷리스트 활동(1박 2일 템플스테이)](/file_uploaded/FileData/bbs/zoxoyvlothsgswdarqpv.png)
일정 : 2026.08.21(금)~22(토)
접수 : 2026.08.01(토)~16(일)
장소 : 용문사(양평), 경기도 양평군 용문면 용문산로 782
![[노원권역] 관계형성 : 여름공방 (모루인형 심화편)](/file_uploaded/FileData/bbs/ylehhziudwvicxkdlzjb.png)
일정 : 2026.08.21(금)
접수 : 2026.07.30(목)~08.19(수)
장소 : 노원청년일삶센터 7층 교육장
일정 : 2026.08.21(금)
접수 : 2026.07.28(화)~08.20(목)
장소 : 빵익선(광진구 능동로272)
일정 : 2026.08.20(목)
접수 : 2026.07.28(화)~08.19(수)
장소 : 신길종합사회복지관 2층 희망교실 1
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